Dor de cabeça: sintomas, causas e tratamento

A dor de cabeça é, sem sombra de dúvidas, um dos problemas de saúde mais comuns da atualidade. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% das pessoas têm dores de cabeça ao menos uma vez na vida. Dessa porcentagem, 70% das mulheres e 50% dos homens são acometidos pelo sintoma ao menos uma vez ao ano.

Além disso, atualmente, há mais de 13 milhões de brasileiros que encaram a dor por 15 dias ou mais no mês, o que pode caracterizar cefaleia crônica, uma doença incapacitante, impedindo que a pessoa faça as suas atividades rotineiras.

Com esses números, podemos entender que a dor de cabeça acomete cada vez mais indivíduos ao longo do tempo, e com isso, se faz de extrema importância entender mais sobre esse problema de saúde, seus tipos, causas e tratamentos. 

Se interessou pelo tema e quer saber mais? Então continue a leitura do artigo e confira!

Nenhuma dor deveria ser considerada normal, pois elas sinalizam que algo está errado no nosso organismo. Contudo, é esperado que, esporadicamente, tenhamos alguns sintomas variados, como dores musculares, dores oculares devido ao esforço e rotina na frente das telas, e claro, alguns episódios de dor de cabeça mais espaçados.

Mas, muitas pessoas têm dúvidas se, por exemplo, é normal sentir dor de cabeça todos os dias ou em um mesmo horário específico. E não, não é normal sentir dor de cabeça ou qualquer dor de forma constante. 

Como a dor é um modo do seu corpo avisar que algo não está bem, caso esteja passando por isso, procure ajuda médica e avalie a sua situação. Se você dorme e acorda com dor de cabeça, por exemplo, isso pode ser um sinal de distúrbios do sono, apneia ou bruxismo, pois esses sistemas neurais estão envolvidos nos mecanismos de endurecimento, e também estão ligados ao sistema de controle de dor.

Tipos de dor de cabeça

Existem diversos tipos de dor de cabeça que podem acometer um indivíduo. Saber a diferença entre eles e como funcionam pode ajudar a entender o que você está sentindo, e também cooperar para um diagnóstico mais certeiro. Abaixo, confira os principais tipos de dor de cabeça:

Enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça crônica, que tende a perdurar por longos períodos e pode ser extremamente incapacitante para o paciente. De origem neurológica, genética ou hormonal, possui uma duração variável entre 3 e 72 horas, e pode trazer consigo outros vários sintomas, como ânsia de vômito, sensibilidade à luz, tonturas, enjoos, insônia, etc.

Muitas vezes, ela pode se apresentar como uma dor de cabeça mais forte e intensa, pulsante e que não dá descanso durante os períodos de crise. A enxaqueca tende a afetar as laterais do crânio, de forma a trazer dificuldades de concentração, dor atrás dos olhos e até mesmo dor muscular, perto dos maxilares, nuca, etc.

Cefaleia tensional

Já a cefaleia tensional é um dos tipos de dor de cabeça mais comuns no meio empresarial e entre pessoas que trabalham muito na frente de telas, pois tem relação com exposição à luz artificial ou às longas jornadas de trabalho.

A cefaleia tensional acarreta uma dor diferente da enxaqueca, que é conhecida por ser uma dor pulsante. Suas dores são na forma de pressão, como se houvesse um capacete ao redor da cabeça. 

A sensação de dor e sensibilidade se espalha desde o couro cabeludo e pode atingir o pescoço, costas, ombros, etc, trazendo a sensação de tensão muscular. Na cabeça, a dor se manifesta nas laterais, com dores de cabeça na nuca e na testa.

Cefaleia em salvas

A cefaleia em salvas é menos comum que a dor de cabeça tensional. O seu sinal clássico é a dor de cabeça intensa, que aparece mais de um lado do crânio ou ao redor dos olhos, geralmente a noite. Suas crises podem durar alguns minutos, ou até mesmo horas. Sintomas como olhos lacrimejando, pálpebras caídas e olhos avermelhados podem ser comuns. 

Cefaleia crônica diária

A cefaleia crônica diária é uma condição de saúde caracterizada por sintomas de dor de cabeça quase todos os dias, ou seja, um acometimento diário do problema de saúde, em muitos casos, por longos períodos.

Dentre os critérios médicos para o diagnóstico da cefaleia crônica diária temos a ocorrência de dor de cabeça por ao menos 15 dias seguidos, por um período mínimo de três meses. 

Cefaleia cervicogênica

Um tipo de dor de cabeça que não é muito conhecido, mas pode debilitar e muito uma pessoa é a cefaleia cervicogênica, que é uma dor experimentada na cabeça, mas que tem origem no pescoço e na coluna cervical. Logo, é uma dor de cabeça secundária, causada por problemas físicos, deficiências, causas inflamatórias e outras doenças.

Sintomas da dor de cabeça

Você já parou para pensar que a cefaleia, sendo ela uma dor de cabeça crônica ou não, pode trazer consigo diversos sintomas desagradáveis e extremamente debilitantes? Sim, e é bastante comum que a dor de cabeça não se manifeste sozinha. Abaixo, confira os principais sintomas associados a dor de cabeça:

• Vista embaçada: Dor de cabeça e vista embaçada podem surgir de forma combinada, principalmente na enxaqueca;
• Dores na nuca: Dor de cabeça constante e dor na nuca também pode ser um sintoma bastante incômodo da cefaleia, trazendo a sensação de tensão, como na cefaleia tensional;
• Ânsia de vômito: É normal que as dores de cabeça possam causar enjoos e ânsia de vômito. Quem causa esse sintoma é o próprio cérebro, pois os neurotransmissores se encontram em desequilíbrio;
• Dor no pescoço: Você sabia que a dor no pescoço pode causar dor de cabeça? De origem física ou tensional, pode ser um sintoma relacionado à dor de cabeça e vice-versa;
• Zumbido no ouvido: Dor de cabeça e zumbido no ouvido são associações bastante comuns e relatadas pelos pacientes;
• Sensação de aperto nas têmporas, mandíbula, maxilar e testa;
• Dor generalizada;
• Sensibilidade à luz, cheiros e barulhos.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 9,3% da população brasileira sofre com dores de cabeça ao menos uma vez por mês. Com isso, os estudiosos e clínicas vêm estudando para entender cada vez mais quais podem ser as causas ou gatilhos para essas crises de dor. Contudo, atualmente, já há consenso sobre algumas dessas causas, como por exemplo:

• Estresse e ansiedade;
• Doenças neurológicas e outros problemas de saúde: Existem alguns problemas neurológicos que podem trazer dores de cabeça constante e outras doenças que trazem a cefaleia como sintoma ou sequela, como o COVID-19;
• Bruxismo: O bruxismo pode causar, além de dores na mandíbula e face, cefaleias com duração de mais de um dia, dependendo da intensidade;
• Má postura;
• Estímulos sensoriais, como excesso de luz, barulhos e determinados aromas;
• Alimentação;
• Mudanças hormonais: Em algumas fases da vida podemos experimentar mudanças hormonais, principalmente em pessoas do sexo feminino. A gravidez, menopausa ou uso de anticoncepcionais podem ser algumas das causas, 
• etc.

Diagnóstico

O diagnóstico da cefaléia é puramente clínico, com as observações e anotações do médico, com base nos seus relatos. Os exames de imagem podem ser solicitados apenas quando há a suspeita de que a dor possa estar relacionada com outra doença de base, ou seja, se trate de uma cefaleia secundária.

Tratamento

O tratamento da cefaleia pode ser feito de formas diversas, desde o tratamento clínico e medicamentoso aos tratamentos alternativos e que podem ser aplicados com ajuda de um médico especializado ou em casa, como parte dos seus cuidados diários. Abaixo, confira um pouco mais sobre cada tipo de tratamento para dor de cabeça.

Tratamento medicamentoso

O tratamento medicamentoso da dor de cabeça pode ser administrado de várias formas. Os remédios para dor de cabeça mais comuns e para os casos mais leves são os analgésicos, como o Tylenol (paracetamol) ou Novalgina (dipirona). Eles são indicados para a cefaleia pois inibem a promoção das ciclooxigenases ou prostaglandinas, substâncias que são relacionadas à dor no corpo humano.

Mas, se as dores forem piorando e o quadro for de enxaqueca ou cefaleia crônica, outras medicações podem ser administradas, como o Cefaliv (di-hidroergotamina com dipirona monoidratada). O primeiro composto age no sistema nervoso central, aliviando a dor gerada pela enxaqueca, e também, potencializa essa ação com a presença da dipirona, um potente analgésico, e a cafeína, que aumenta a efetividade da medicação.

Outro medicamento comum para quem sofre com enxaquecas ou dores constantes é o divalproato de sódio (Torval CR, Depakote, Divalcon), também administrado para casos refratários de depressão e transtornos de humor. Só é contraindicado para mulheres que pretendem engravidar ou estão grávidas no momento.

Além disso, para os casos onde a cefaleia é cervicogênica ou tem origem tensional nos músculos, relaxantes musculares como a ciclobenzaprina (Miosan) ou carisoprodol (encontrado na conhecida medicação Torsilax), podem ser recomendados, e assim, aliviar o a dor e o incômodo muscular.

Em todo caso, é importante que todas as medicações sejam prescritas por um médico, para evitar o abuso de analgésicos, e assim, agredir o seu sistema digestivo ou até mesmo desenvolver tolerância à ação dos medicamentos.

Tratamento alternativo

Alguns tratamentos alternativos podem ser administrados por terapeutas e médicos especializados. Um dos tratamentos com efeitos mais notáveis é a acupuntura. O estímulo das agulhas resulta na produção de substâncias que agem sobre os neurotransmissores, restabelecendo o bom funcionamento das funções alteradas, além de produzir o efeito analgésico interno ao massagear os pontos para aliviar dor de cabeça, que estimulam a liberação de endorfinas, provocando sensação de relaxamento e bloqueando os estímulos dolorosos.

Dor de cabeça: procure ajuda médica caso os sintomas persistirem

Com mais de 35 anos de tradição, a Clínica Dr. Hong Jin Pai & Associados traz uma equipe de médicos competentes e preparados em diversas especialidades, com foco no tratamento interdisciplinar da dor, reabilitação, fisiatria e ondas de choque e acupuntura. 

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