Estudos recentes apontaram que o número de doenças que causam inflamação crônica aumentará consideravelmente nas próximas décadas.
Dessa forma, estima-se que cerca de 60% dos adultos já apresenta pelo menos uma condição crônica total ou parcial que se caracteriza como inflamação.
A inflamação na coluna é um dos tipos de inflamação que mais tem crescido nos últimos anos. Esta condição dolorosa causa uma série de dores e eventos que prejudicam a locomoção e a anatomia na região das costas.
Por isso, se você sofre do problema com frequência, acompanhe este artigo e saiba como proceder.
O que é Inflamação
A inflamação é uma resposta imunológica do organismo indicando a existência de alguma condição anormal no funcionamento de alguma parte do corpo.
Quando ela ocorre de forma aguda geralmente causa inchaço, vermelhidão e calor, sintomas que apontam a assistência de uma lesão ou infecção provocada por inflamação.
Em contrapartida, a inflamação crônica acontece de forma generalizada e às custas de episódios de dores frequentes e irradiantes para outras regiões.
Todavia, a inflamação crônica causa alterações na pele, inchaço das articulações, aumento dos linfonodos e pode provocar distúrbios endócrinos, cardíacos, pulmonares e neurológicos.
Inflamação na Coluna
A inflamação na coluna invade o sistema espinhal e neurológico do organismo, provocando condições dolorosas que podem durar a vida toda.
A anatomia da coluna vertebral é complexa e envolve diversas regiões. Logo, a inflamação na coluna afeta qualquer uma dessas regiões, podendo acontecer em diferentes pontos.
Além disso, a inflamação na coluna envolve ossos, discos, ligamentos e pode apresentar inchaço e acúmulo de líquido entre as estruturas adoecidas.
Doenças que causam inflamação na coluna
Espondilite anquilosante
A espondilite anquilosante começa na parte inferior das costas e pode se espalhar para cima.
Trata-se de um tipo de artrite que causa a fusão das vértebras.
Logo, se não tratada pode provocar inflamação não só na coluna, mas também no sistema urológico e oftalmológico.
Artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença caracterizada pela inflamação nas articulações sinoviais, provocando redução do fluido que lubrifica e nutre as articulações.
Neste caso, a artrite reumatoide provoca inflamação que atinge mais comumente as mãos, pulsos e joelhos.
Porém, também pode acometer as articulações em volta da coluna vertebral, responsáveis por conectar as vértebras entre si. Quando acontece atinge mais a região da coluna cervical, sendo rara na região lombar.
Mielite transversa e esclerose múltipla
Essas doenças estão relacionadas diretamente à inflamação no sistema nervoso central. Dessa forma, o sistema imune ataca e remove as células nervosas de mielina, substância responsável por isolar os nervos e ajudar na condução dos impulsos nervosos.
Logo, a mielite transversa e a esclerose múltipla podem provocar dor, fraqueza, dormência, problemas intestinais e no funcionamento da bexiga.
Portanto, a mielite transversa afeta a medula espinhal, enquanto a esclerose múltipla afeta o cérebro e a medula espinhal.
O que pode causar inflamação na coluna?
Diversos fatores contribuem para causar ou agravar a inflamação na coluna, alguns podem gerar até mesmo uma inflamação crônica, como:
- Tabagismo;
- Estado Nutricional;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Postura inadequada;
- Poucas horas de sono;
- Alimentação rica em substâncias inflamatórias.
Como é o tratamento para inflamação na coluna
O tratamento para inflamação na coluna visa diminuir o processo inflamatório e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Sendo assim, as escolhas e métodos de tratamento levam em consideração a gravidade de cada caso e a frequência das dores:
Tratamento Nutricional
É feito com ajuda de um nutricionista, que elabora um plano alimentar isento de alimentos processados, gorduras trans e pobre em açúcar.
Neste tratamento, o consumo de alimentos e suplementos anti-inflamatórios é priorizado, e deve estar em sintonia com o tratamento medicinal.
Tratamento Médico e Cirúrgico
O tratamento médico para inflamação na coluna utiliza medicamentos como esteroides orais e anti-inflamatórios não esteroidais.
Em alguns casos, o médico pode prescrever substâncias injetáveis que contribuem para alívio de dores intensas provocadas pela inflamação.
Já o tratamento cirúrgico é indicado quando a cirurgia trata-se da única opção disponível para a resolução do problema.
Tratamento Alternativo
Leva em consideração a realização de atividades como exercícios físicos e posturais, visando corrigir falhas na coluna e acelerar a cura da inflamação na coluna.
Além disso, sessões de acupuntura, massoterapia e yoga aliviam a tensão e podem até mesmo curar a inflamação na coluna.
Tratamento Fisioterapêutico
É feito com a ajuda de um fisioterapeuta, que aplica técnicas que auxiliam na melhora da dor e corrige possíveis alterações anatômicas na coluna vertebral.
Em caso de inflamação na coluna que dura mais de 3 dias você deve:
- Procurar um ortopedista: A avaliação com o ortopedista proporciona um diagnóstico correto e é o ponto inicial para o início do tratamento;
- Realizar compressas quentes na região afetada: ajuda a diminuir a dor e alivia a tensão nas costas, proporcionando relaxamento;
- Adotar uma postura ereta: A posição mais correta para aliviar e impedir a inflamação é um ângulo reto, ou seja, evite ficar em posições tortas;
- Começar uma atividade física assim que possível: se a inflamação for aguda, o exercício físico impede o acúmulo de substâncias inflamatórias nos ossos e ainda mantém a postura adequada.
Anatomia da Coluna Vertebral
Para você entender tudo o que acontece com a coluna vertebral, vamos começar por sua forma, sua anatomia.
As regiões anatômicas da coluna vertebral são: cervical, torácica (ou dorsal), lombar, sacral e coccígea.
A coluna vertebral é vital para o corpo humano, e tem entre suas funções, o equilíbrio, o movimento e a proteção da medula espinhal.
Aprenda mais sobre as Estruturas da Coluna Vertebral
Inflamação na coluna: Perguntas Frequentes
O que tomar para desinflamar a coluna?
Os Anti-inflamatórios não esteroides como ibuprofeno (Alivium, Advil), diclofenaco (Cataflan, Voltaren) ou naproxeno (Flanax) reduzem a produção de substâncias inflamatórias na coluna.
Quais são os sintomas de uma coluna inflamada?
Os principais sintomas da coluna inflamada são: cansaço, fadiga, reações dolorosas que podem incomodar ou até atrapalhar algumas atividades ao longo do dia, além da dor nas costas.
Quanto tempo leva para curar uma inflamação na coluna?
A lombalgia aguda dura de alguns dias até seis semanas. Já a inflamação crônica pode durar de vários meses a alguns anos. É importante procurar ajuda médica em todos os casos.
Qual é a injeção para dor na coluna?
A injeção epidural espinhal é a opção de tratamento não-cirúrgico que fornece alívio de curto ou longo prazo de dor na coluna com irradiação para os membros.
AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP
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Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.
Al. Jaú 687 – São Paulo – SP
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