A hérnia de disco é uma condição comum que afeta a coluna vertebral, causando dor e desconforto em muitas pessoas. E apesar de geralmente estar associada a pessoas mais velhas, a hérnia de disco em jovens também pode ocorrer.
De fato, com o estilo de vida cada vez mais sedentário e o aumento da prática de atividades físicas intensas, a ocorrência de hérnia de disco em jovens tem aumentado nos últimos anos. Este artigo irá abordar os principais fatores que contribuem para a ocorrência de hérnia de disco em jovens, assim como qual é a idade considerada padrão para o desenvolvimento deste problema de saúde.
Para saber mais, continue a leitura – ou confira o nosso artigo completo sobre hérnia de disco aqui!
A hérnia de disco em jovens é normal?
Sim, a hérnia de disco pode ocorrer em pessoas de todas as idades, incluindo jovens. Contudo, isso não é considerado um quadro normal – muito menos frequente – pois a condição é mais comum em pessoas entre 30 e 50 anos.
A hérnia de disco ocorre quando o núcleo macio do disco intervertebral se projeta através do anel fibroso externo e pressiona um nervo próximo, causando dor e outros sintomas, o que é comum e, de certa forma, natural com o avançar da idade.
Quais são as possíveis causas da hérnia de disco em jovens?
A hérnia de disco ocorre da mesma forma, independente da idade do paciente. Contudo, os sintomas e possíveis causas podem variar conforme a faixa etária. Geralmente, em jovens, as causas mais comuns de hérnia de disco incluem:
- Lesões: lesões na coluna vertebral podem causar danos ao disco intervertebral, incluindo hérnia de disco. Isso pode ocorrer devido a uma queda, um acidente de carro, esportes de contato ou qualquer outra atividade que possa colocar pressão excessiva na coluna vertebral;
- Atividades físicas intensas: jovens que praticam atividades físicas intensas, como levantamento de peso ou treinamento de força, podem estar em maior risco de desenvolver hérnia de disco. Esse tipo de atividade pode causar desgaste e deslocamento do disco;
- Postura inadequada: manter uma postura inadequada por longos períodos pode colocar pressão excessiva na coluna vertebral e nos discos intervertebrais, levando à hérnia de disco;
- Fatores genéticos: em alguns casos, a hérnia de disco pode ser causada por fatores genéticos, que tornam o disco intervertebral mais suscetível a danos;
- Sedentarismo: passar muito tempo sentado ou em uma posição estática pode colocar pressão na coluna vertebral, aumentando o risco de hérnia de disco;
- Obesidade: em alguns casos, a obesidade pode ser um dos gatilhos para a hérnia de disco, principalmente se associada ao sedentarismo;
- Uso prolongado de dispositivos eletrônicos: jovens que passam muito tempo usando dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets, podem estar em maior risco de desenvolver hérnia de disco. Esses dispositivos podem causar tensão na coluna vertebral e nos discos intervertebrais.
Qual é a diferença entre a hérnia de disco em jovens e idosos?
A hérnia de disco pode afetar pessoas de todas as idades, mas existem algumas diferenças na forma como a condição pode afetar jovens e idosos. Algumas dessas diferenças incluem:
Localização
A hérnia de disco é mais comum na região lombar em pessoas jovens, enquanto em idosos, é mais comum na região cervical (pescoço). Isso ocorre porque, à medida que envelhecemos, os discos intervertebrais se tornam mais secos e menos flexíveis, aumentando o risco de rupturas na região cervical.
Causas
As causas da hérnia de disco em jovens e idosos podem ser diferentes. Em jovens, as causas mais comuns são lesões, atividades físicas intensas e postura inadequada, enquanto em idosos, a degeneração natural dos discos intervertebrais é mais comum.
Sintomas
Os sintomas da hérnia de disco em jovens e idosos podem ser semelhantes, incluindo dor nas costas, dor ciática, dormência e formigamento. No entanto, a dor nas costas é mais comum em jovens, enquanto a dor no pescoço é mais comum em idosos.
Tratamento
O tratamento para hérnia de disco em jovens e idosos pode ser semelhante, incluindo fisioterapia, medicação para dor, repouso e, em casos mais graves, cirurgia. No entanto, em idosos, a cirurgia pode ser mais arriscada devido a outros problemas de saúde.
A hérnia de disco pode acometer pessoas de todas as idades. Se você apresenta os sintomas clássicos, busque ajuda especializada!
Como vimos ao longo do artigo, a hérnia de disco em jovens não é considerada normal e nem frequente – mas pode, sim, afetar pessoas nesta faixa etária. Logo, se você tem os sintomas, independente da idade, busque ajuda médica para restaurar sua qualidade de vida.
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