A serotonina é um importante neurotransmissor que desempenha um papel em muitos processos fisiológicos, incluindo regulação do humor, sono, apetite, memória e aprendizado. Também está envolvido na regulação de hormônios e tem sido associado a uma variedade de condições de saúde mental, como depressão e ansiedade. Baixos níveis de serotonina têm sido associados ao aumento do risco de suicídio, bem como a várias condições psiquiátricas. Devido ao seu importante papel na regulação do humor, sono e apetite, a serotonina é um elemento-chave na saúde mental e no bem-estar geral.
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Novas evidências científicas sobre a Acupuntura
Acupuntura para dores lombares
Uma revisão sistemática e meta-análise realizada em 2012, envolvendo quase 18000 pacientes, em diversos estudos de alta qualidade sobre acupuntura, enfocou a lombalgia e a dor cervical, e constatou que a acupuntura real foi mais útil do que a ausência de acupuntura ou a acupuntura simulada. O estudo foi publicado na conceituada revista científica Archives of Internal Medicine.
Uma revisão conduzida em 2010, pela Agency for Healthcare Research and Quality, constatou que a acupuntura aliviou a lombalgia imediatamente após o tratamento, mas não por períodos mais prolongados.
Canabidiol (CBD) para dor e outras condições: o que se sabe até agora?
Maconha medicinal, CBD ou canabidiol são termos que têm aparecido bastante na mídia ultimamente, cercados de promessas de saúde e algumas polêmicas. Componentes da planta Cannabis sativa têm sido estudados há muitos anos, e sua validade terapêutica já foi estabelecida para algumas doenças ou condições. Mas é preciso tomar cuidado para separar o joio do trigo, ou seja, o que é evidência científica ou apenas modismo.
