A hiporexia é uma situação caracterizada pela perda ou redução acentuada do apetite. Apesar de poder acontecer em qualquer idade, é mais frequente em pacientes idosos.
Sendo assim, a hiporexia pode ser causada por vários motivos e deve ser tratada de forma adequada, evitando prejuízos ao organismo.
Além disso, a hiporexia possui semelhança com a anorexia, um transtorno alimentar que também causa o mesmo sintoma.
Neste caso, a hiporexia está relacionada a uma perda de apetite causada por causas fisiológicas e naturais, como o envelhecimento.
Por sua vez, a anorexia tem maior prevalência em mulheres jovens e é um transtorno alimentar. Já a hiporexia é um sintoma e pode surgir em decorrência de alguma doença ou problema de saúde.
Prevalência da hiporexia em idosos costuma ser alta
Entre as pessoas com mais de 65 anos, a hiporexia atinge até 60% do público alvo. Contudo, o valor é ainda mais alto na população acima de 80 anos, onde cerca de 90% dos idosos apresentam o sintoma.
Tais estatísticas sugerem que os cuidados com a alimentação do idoso devem ser redobrados, a fim de contribuir para a maior expectativa de vida desta parcela da população.
No entanto, o Brasil ainda está longe de ter um modelo de políticas públicas eficientes no combate à hiporexia.
Infelizmente, a maior parte da população idosa não tem acompanhamento nutricional frequente, o que possibilita maior incidência do problema.
Apesar do serviço de assistência nutricional estar disponível no SUS, a contratação de profissionais nutricionistas na atenção básica ainda é pequena.
Tal fato contribui para a prevalência da hiporexia nos idosos, visto que a cada dia tornam-se mais numerosos em relação ao restante da população.
Principais causas da hiporexia
A hiporexia pode ser causada por diversos motivos. No entanto, fatores psicológicos e fisiológicos são os principais.
Doenças como depressão e situações como abandono e solidão são gatilhos para a redução da fome e da vontade de se alimentar.
Além disso, os idosos têm um comprometimento na sensibilidade do olfato e paladar, que afetam diretamente o apetite.
Contudo, a hiporexia pode desenvolver-se por uma série de outras causas:
- Quimioterapia agressiva
- Comprimento da capacidade de deglutição
- Presença de vermes e parasitas
- Doenças imunossupressoras
- Problemas intestinais e gástricos
- Estresse
- Uso de medicamentos que tem como efeito colateral a perda de apetite
- Problemas dentários e bucais
- Doenças como Alzheimer, demência e Parkinson
- Isolamento Social
O que a hiporexia pode gerar?
Quando não tratada, a hiporexia pode favorecer o aparecimento de problemas de saúde graves, que comprometem a vida do paciente.
Dentre as consequências mais comuns causadas pela hiporexia estão:
- Astenia: perda de força muscular
- Fadiga generalizada: possibilita que o paciente não tenha vontade alguma de se alimentar
- Desnutrição: causada pela deficiência de vitaminas e minerais
- Perda de massa óssea: pode evoluir para a osteoporose
- Sarcopenia: redução da massa muscular
- Anemia: Deficiência de ferro, que a longo prazo compromete o funcionamento do sistema sanguíneo
- Mal funcionamento do sistema imune: Favorece o aparecimento de gripes, resfriados e infecções contagiosas que podem ser controladas de forma fácil
- Inanição: Deficiência acentuada de nutrientes no organismo, aumentando o risco de morte e falência dos órgãos.
Como é o tratamento para hiporexia
O tratamento da hiporexia pretende estimular o apetite do paciente, evitando consequências graves relacionadas ao sintoma.
Existem dois tipos de tratamento: o medicamentoso, feito com a ajuda de medicamentos que aumentam o apetite e o tratamento nutricional.
Dentre os medicamentos que podem ser usado para aumentar o apetite do paciente com hiporexia estão:
- Megestrol
- Dronabinol
- Mirtazapina
- Corticóides
Por sua vez, o tratamento nutricional visa aumentar a capacidade de deglutição do paciente e estimular e manter um estado nutricional satisfatório.
Ele é feito a partir de algumas soluções como:
- Hipercalóricos
- Suplementos de proteína
- Multivitamínicos
- Cápsulas de minerais
- Alimentos ricos em energia e calorias
Como prevenir a ocorrência da hiporexia?
Fazer refeições em família
Os idosos sentem-se mais animados ao comerem em família, visto que este momento estimula a comunicação e promove o diálogo.
Dessa forma, caso perceba que o paciente não se alimenta sozinho(a), você deve promover encontros com filhos e netos.
Logo, café da manhã, almoço e jantar em família são boas oportunidades para acompanhar a alimentação do idoso e prevenir a hiporexia.
Aumentar a oferta de alimentos de fácil deglutição
É comum que os pacientes idosos percam o interesse por alimentos mais sólidos. No entanto, alguns alimentos pastosos e líquidos não tem tanta recusa.
Algumas opções alimentares interessantes são mamão, creme de abacate, vitamina de frutas, iogurte, purê de batata, requeijão, sopas, canja de galinha, peixes ao molho e carne de panela moída.
Priorize as gorduras boas
Outra maneira de evitar a deficiência nutricional causada pela hiporexia é usar gorduras boas no preparo dos alimentos.
Sendo assim, adicione gorduras como azeite extra-virgem, óleo de peixe e manteiga no preparo dos alimentos para o paciente com hiporexia.
Considere o uso de um suplemento
Diversos suplementos no mercado oferecem quantidades adequadas de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
Contudo, os mais usados e prescritos são:
- Nutren Senior
- Sustagen Senior
- Nutridrink
- Ensure
- Fortfit
É importante que um nutricionista seja consultado(a) antes de iniciar a suplementação para prevenção da hiporexia.
Por exemplo, um paciente diabético deve usar um suplemento isento de açúcar, assim como aqueles que têm colesterol alto precisam usar uma fórmula isenta de gorduras saturadas.
Ter uma alimentação saudável e diversificada
A melhor maneira de prevenir a hiporexia baseia-se em se alimentar corretamente, sem pular as refeições e em quantidades adequadas.
Como o paladar e olfato do idoso tem uma alteração natural na sensibilidade, o uso de temperos chamativos podem ser úteis.
Para isso, utilize bastante alho, cebola, salsinha, cheiro verde e outros temperos do agrado do paciente.
Por fim, é importante ter um prato colorido e diversificado, com alimentos de todos os grupos alimentares.
Neste caso, evite oferecer somente aqueles alimentos que o idoso gosta, pois a longo prazo, a tendência é que eles recusem qualquer opção ao qual não estejam acostumados.
Hiporexia o que é: Perguntas Frequentes
Como se cura da hiporexia?
O melhor tratamento para a hiporexia é a oferta de alimentos de fácil aceitação ao paciente, respeitando a tolerância de cada indivíduo.
Quando a falta de apetite é preocupante?
A partir do momento em que o paciente deixar de consumir mais da metade da alimentação diária fornecida, um profissional de saúde deve ser procurado.
AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP
Clínica de Dor, Fisiatria e Acupuntura Médica
Clínica médica especializada localizada na região dos Jardins, próximo à Av. Paulista, em São Paulo — SP.
Centro de Dor, com médicos especialistas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Tratamento por Ondas de Choque, Infiltrações, Bloqueios anestésicos e Acupuntura Médica
Dor tem Tratamento – Centro de Dor e Acupuntura Médica em São Paulo – SP
Médicos Especialistas em Dor e Acupuntura do HC-FMUSP
Os especialistas em medicina da dor são médicos especialmente treinados e qualificados para oferecer avaliação integrada e especializada e gerenciamento da dor usando seu conhecimento único e conjunto de habilidades no contexto de uma equipe multidisciplinar.
O tratamento da dor visa reduzir a dor, abordando o impacto emocional da dor, ajudando os pacientes a se moverem melhor e aumentando o bem-estar por meio de uma variedade de tratamentos, incluindo medicamentos, fisioterapia, acupuntura, ondas de choque e procedimentos minimamente intervencionistas.
Se você está vivendo com uma dor persistente há mais de 3 meses, provavelmente está sentindo dor crônica.
Nossos médicos especialistas em controle da dor em São Paulo trabalham em estreita colaboração com outros especialistas como parte de uma equipe multidisciplinar para fornecer uma abordagem holística e um resultado ideal para a dor crônica, seja qual for a causa.
As técnicas usadas no controle da dor dependerão da natureza e gravidade da dor, mas nossos especialistas em dor têm experiência para ajudar com a dor.
-
01.Tratamento conservador de dor
Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisioterapia, Infiltrações, Bloqueios Anestésicos, Toxina Botulínica. -
02.Excelência em um só lugar
A avaliação e tratamento da dor é a especialidade de nossos Médicos especialistas em Dor. -
03.Tratamento individualizado
Plano de tratamento com medicamentos, terapias minimamente invasivas e fisioterapia.
Atendemos todos os Planos de Saúde pelo Reembolso.
O reembolso ou livre escolha é uma opção de atendimento a usuários de planos de saúde que não está vinculada à rede de prestadores contratados ou cujo procedimento específico não está contratado.
Não atendemos diretamente por convênio. Nosso foco é um atendimento especializado no paciente. Assim, separamos pelo menos 60-90 minutos para consulta, exame e avaliação do paciente.
O processo na maioria das vezes é digital (pelo Smartphone, tablet ou computador) é simples. O valor reembolsado corresponde a uma tabela de valores da própria operadora e pode cobrir todo o procedimento ou parte dele. Lembrando que a parte não reembolsada pode ser abatida no imposto de renda pessoa física (IRPF).
Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.
Al. Jaú 687 – São Paulo – SP
Atendimento de segunda a sábado.
