Matéria publicada na Revista Veja São Paulo.
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Reclamar da vida só causa estresse. Em vez de resmungar porque faz frio, vista um agasalho.
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Passamos a maior parte do dia no trabalho. Por isso, você precisa amar o que faz.
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Aproveite o trânsito para escutar alguma música que goste, estudar um idioma ou, se não estiver dirigindo, leia.
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Seja otimista. Lembre-se de que todas as crises são passageiras.
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A terceira idade deve ser a melhor fase da vida. Estude, exercite-se e leia. Ficar parado só acelera o envelhecimento.
